수영! 도전하기: 수영 선택 이유와 실내 수영장 강습 후기

1. 내가 수영을 선택한 이유

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나는 40년 동안 수영을 한 번도 해본 적이 없었어요.

지금은 초등학교에서부터 생존수영이라고 교육을 하지만

우리 때는 그런 게 없었고,

부모님이 그런 쪽으로 관심이 없어서 수영장 구경도 하기 어려웠어요.

 

결혼을 하고도 아이들과 워터파크를 가면 그냥 온수풀에 앉아서 쉬기만 했어요.

수영 자체를 할 줄 모르기 때문에 워터파크에 놀이기구들도 타볼 생각도 안 하고, 

왠지 깊은 물에 들어가면 죽을 거 같았어요.

 

나이를 먹고 아이들이 어느 정도 성장하고 나니 여유가 생기고

하나하나 취미를 찾기 시작했어요.

그중 하나가 수영이었는데,

허리에도 좋고 나이를 먹을수록 과격한 운동보다는

수영이 좋다고 하도 많이 들어서

'그래 더 나이 먹기 전에 도전해 보자!'라고 생각하고 시작했어요.

 

2. 실내 수영장 강습

Pixabayⓒ12019

실내 수영장 강습 시작 월

 

• 3월(2월 마지막주에 신청)
• 6월(5월 마지막주에 신청)
• 9월(8월 마지막주에 신청)
• 12월(11월 마지막주에 신청)

 

3개월 단위로 강습을 하며, 월권을 끊은 회원에 한에서 강습을 신청할 수 있습니다.

실내 수영장 강습은 지역 수영장마다 다르기 때문에

먼저 문의를 하고 등록하기 바랍니다.

 

실내 수영장 수준별 수업

• 기초반
• 초급반
• 중급반
• 고급반
• 선수반

 

제가 다니는 수영장은 5개 반으로 운영되는데

 

기초반은 말 그대로 기초, 아무것도 못하는 사람들이 들어오는 반이에요..

어느 정도까지 흉내를 내고 배영의 처음까지 진행됩니다.

그러다 보니 키판 잡고 발차기를 많이 시켜요.

 

초급반은 어느 정도 자유형을 흉내 낼 정도로 하고 오기 때문에

시작하자마자 자유형을 시켜요.

자유형을 좀 더 다듬고 배영과 평영 발동작까지 진행이 된답니다.

 

중급반은 자유형을 마스터하고 올라오기 때문에 강습 시작과 동시에

바로 "몇 바퀴!"라고 말하면서 강사가 자유형을 계속 시킵니다.

자유형, 배영, 평영, 접영까지 배우고

추가로 다이빙과 핀수영을 가르쳐줘요.

 

고급반은 거의 전문가 수준이라고 보면 되는데,

네 가지 영법을 더 다듬고 그 외에 다양한 영법을 가르칩니다.

 

선수반은 말 그대로 선수반이라 고급반을 뛰어넘는 잘하는 사람들을

계속 스파르타 식으로 가르쳐요.

이런 사람들이 생활체육 대회에도 나가고 하더라고요..

 

실내 수영장 수업 시간

 

시간	화	수	목
06:20 ~ 07:10	기초, 초급	중급, 상급	기초, 초급
10:00 ~ 10:50	기초, 초급	중급, 상급	기초, 초급
19:00 ~ 19:50	기초, 초급	중급, 상급	기초, 초급

 

 

수영강습을 받으면서도 자꾸 의문이 들고 짜증 날 때가 많았는데요.

그럴 때 유튜브 강의를 많이 보게 되는 데

"수영 다마고치"님의 영상이 도움이 많이 됐었답니다.

 

3. 5년 차 수린이 후기

PixabayⓒIgor Link

처음에는 강사에게 차근차근 배우면 선수가 될 수 있을 거라고 생각했는데,

모든 운동이 그렇듯 타고 나는 사람들은 꼭 있더라고요..

나는 해당 없지만......

 

겁이 너무 많아서 힘을 주다 보니 힘을 못 빼서 물만 몽땅 먹고

버둥거리기 일쑤였어요..

 

지금은 기초-초급-중급까지 강습을 받고 쉬고 있어서

아직도 수린인지만

뭐 선수할 것도 아니고 이 정도면 됐다고 싶을 정도라 만족한답니다.

 

수영을 시작하고 나서

프리다이빙과 스노클링을 했고,

앞으로 라이프가드 자격증과 수영 심판, 서핑을 하려고 준비 중이에요.

 

수영은 정말 무궁무진하게 퍼저나 갈 수 있는 취미 생활의 기초인 거 같아요.

물 근처에 가면 죽고 싶어서 간 거니까, 구하지도 말라고 했던 내가 수영을 하고 있는 거 보면

누구나 접근하기 쉬운 종목이더라고요.

저처럼 뭔가 재미있는 취미를 찾고 있다면 수영을 강추합니다.