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수상 활동: 워터 플레이그라운드5

프리다이빙의 매력: 물속의 자유를 찾아서 유튜브를 보다가 남녀 두 명이 바닷속에서 자유롭게 활동하는 동영상을 보고 프리다이빙에 대해 관심을 갖게 되었는데요. 물속에서도 저렇게 자유롭게 활동할 수 있는 모습이 너무 멋있었어요. 오늘은 제가 받았던 프리다이빙 훈련에 대해 소개할게요~~ 프리다이빙이 뭔데? 프리다이빙은 숨을 참고 물속에 들어가는 걸 말하는데요. 가끔 인터넷이나 유튜브를 보다 보면 슈트를 입고 긴 핀을 발에 차고 하는 걸 봤을 거예요.. 우연히 넷플릭스에서 “노 리미트”라는 영화를 봤는데 실화를 각색한 프리다이빙 영화라 프리다이빙이 뭔지 아실 수 있을 거예요~~ 이 영화를 보면 ‘어? 나도 한번 해보고 싶은데?’라는 맘이 드실지도...ㅋㅋ 프리다이빙 훈련과 라이선스 취득 과정 프리다이빙에 꽂힌 저는 '프리다이빙이 뭔데?' 하면서 당차게.. 수상 활동: 워터 플레이그라운드/워터 스포츠 2024. 3. 28.
수영! 도전하기: 수영 선택 이유와 실내 수영장 강습 후기 1. 내가 수영을 선택한 이유 나는 40년 동안 수영을 한 번도 해본 적이 없었어요. 지금은 초등학교에서부터 생존수영이라고 교육을 하지만 우리 때는 그런 게 없었고, 부모님이 그런 쪽으로 관심이 없어서 수영장 구경도 하기 어려웠어요. 결혼을 하고도 아이들과 워터파크를 가면 그냥 온수풀에 앉아서 쉬기만 했어요. 수영 자체를 할 줄 모르기 때문에 워터파크에 놀이기구들도 타볼 생각도 안 하고, 왠지 깊은 물에 들어가면 죽을 거 같았어요. 나이를 먹고 아이들이 어느 정도 성장하고 나니 여유가 생기고 하나하나 취미를 찾기 시작했어요. 그중 하나가 수영이었는데, 허리에도 좋고 나이를 먹을수록 과격한 운동보다는 수영이 좋다고 하도 많이 들어서 '그래 더 나이 먹기 전에 도전해 보자!'라고 생각하고 시작했어요. 2. .. 수상 활동: 워터 플레이그라운드/수상 레저 및 가족 활동 2024. 3. 20.
팔꿈치 뒷부분의 찌릿한 통증, 테니스 엘보 증상과 치료 방법 및 효과 운동을 좋아하는데 갑자기 팔꿈치에서 기분 나쁜 통증이 오더라고요.. 병원 갔더니 제대로 관리 못하면 수술해야 합니다. 라는 소리까지 들었는데, 지금은 일상생활이 가능해서 너무 좋습니다. 오늘은 제가 겪었던 테니스 엘보의 치료 방법에 대해 말해보려고 해요. 1. 테니스 엘보란? 테니스 엘보의 증상들 테니스 엘보는 "외측상과염"이라는 병명으로 테니스를 치면 팔꿈치 뒷부분이 아파져서 팔꿈치 뒷부분이 아프면 보통 “테니스 엘보”라고 말해요. 처음에는 팔꿈치에 약간 찌릿거리는 통증이 오다가 나중에는 손가락을 움직이거나 팔을 움직이는 모든 행동에 고통이 따르게 됩니다. 젓가락 집을 수가 없어서 밥 먹기가 힘듦 화장실에 가서 바지를 내리고 올리기가 힘듦 손에 힘이 안 들어가서 음료수를 오픈하기가 힘듦 팔이 안 들어져.. 수상 활동: 워터 플레이그라운드/수상 레저 및 가족 활동 2024. 2. 13.
소형선박조종사 면허 취득하기까지 소형선박조종사 면허는 5톤 이상 ~ 25톤 이하의 소형선박을 조종할 때 필요한 면허로 보통 바다에 작은 소형배들을 운전하려면 이 면허가 필요해요. 오늘은 소형선박조종사 면허 취득에 대한 이야기를 해보겠습니다. 1. 실기시험 면제 소형선박조종사 면허를 취득하기 위해서는 보통 2톤 이상의 선박 또는 함정 승무 경력이 2년 이상이어야 하는데, 일반인들은 선박이나 승무 경력을 쌓을 수가 없어서 소형선박조종사 면허에 한에서 동력수상레저(1,2급) 면허가 있는 사람들은 경력이 있다고 인정해 줘요. 동력수상레저기구 조정면허 일반조정 1급 취득하기까지 이야기 :: 취미빵 (tistory.com) 2. 필기시험(목포해양대학교) 한국해양수산연구원 국가자격시험 홈페이지에 들어가서 원서접수 하는데요. 한국해양수산연수원 국가자.. 수상 활동: 워터 플레이그라운드/수상 자격증 & 면허증 2023. 12. 28.
동력수상레저기구 조정면허 일반조정 1급 취득하기까지 이야기 동력수상레저기구 조정면허 일반조정 1급은 5마력 이상 세일링요트와 수상오토바이, 고무보트, 스쿠버, 호버크래프트를 조정하기 위해서는 필수로 취득해야 해요 해양경찰청에서 발급해 주며 보통 "보트 면허"라고 하죠. 오늘은 이 보트 면허를 따기까지의 이야기를 해보겠습니다. 보통은 취득하기 쉬워서 2급을 취득하는데요. 가수 홍자 씨가 이 2급을 취득해서 관심이 많아진 거 같아요. 전 그냥 왠지 1급 하면 더 좋을 거 같아서 1급으로 결정했습니다. 1. 필기시험(목포해양경찰서) 필기시험은 수상레저안전(20%), 운항 및 운용(20%), 기관(10%), 법규(50%) 4과목을 보는데요. 인터넷으로 응시가 가능합니다. 총점기준으로 1급은 70점, 2급은 60점이 커트라인입니다. 교재 살 필요 절대 없습니다. 어차피 .. 수상 활동: 워터 플레이그라운드/수상 자격증 & 면허증 2023. 12. 18.

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